Nefes Çalışmaları

⏱ 45 dk 👥 25 kapasite 🏷 Hibrit (Yüz yüze + Online) 💪 Her seviye

Pranayama teknikleriyle yaşam eneryinizi yönlendirin, akciğer kapasitenizi artırın ve zihninizi sakinleştirin.

Yaklaşan Seanslar

04 Ekim 2026 - 13:30

Eğitmen: Zeynep Arslan | Cihangir (Şanti Salonu)

06 Ekim 2026 - 23:30

Eğitmen: Yasemin Şen | Cihangir (Şanti Salonu)

08 Ekim 2026 - 23:30

Eğitmen: Kerem Arslan | Beşiktaş (Ay Salonu)

10 Ekim 2026 - 17:00

Eğitmen: Zeynep Arslan | Beşiktaş (Ay Salonu)

11 Ekim 2026 - 13:30

Eğitmen: Murat Çelik | Cihangir (Prana Salonu)