Somatik Hareket

Ders Hakkında

İçsel duyumlara odaklanarak kronik kas gerginliklerini serbest bırakan ve sinir sistemini yatıştıran yavaş pratik.

Bu Seansı Veren Eğitmen

Elif Yılmaz

Vinyasa & Yin Yoga Eğitmeni

Nefes farkındalığıyla akışkan serileri harmanlayarak bedensel hafiflik sunuyor.

Eğitmen Profili

Bu Dersi Veren Diğer Eğitmenler

Merve Aydın Can Demir Kerem Arslan Aylin Koç