Ashtanga Yoga

Ders Hakkında

Belirli bir duruş serisini nefesle senkronize şekilde dinamik ve disiplinli olarak uygulayarak güç ve esneklik kazanın.

Bu Seansı Veren Eğitmen

Elif Yılmaz

Vinyasa & Yin Yoga Eğitmeni

Nefes farkındalığıyla akışkan serileri harmanlayarak bedensel hafiflik sunuyor.

Eğitmen Profili

Bu Dersi Veren Diğer Eğitmenler

Can Demir Derin Yıldız Selin Kaya Deniz Yılmaz