Pilates

Ders Hakkında

Karın ve sırt kaslarını (core) güçlendiren, duruş bozukluklarını gideren ve beden dengesini artıran egzersizler.

Bu Seansı Veren Eğitmen

Aylin Koç

Çocuk Yogası & Somatik Hareket Eğitmeni

Çocuklar için yaratıcı hikayeli yoga ve yetişkinler için beden farkındalığı çalışmaları.

Eğitmen Profili

Bu Dersi Veren Diğer Eğitmenler

Deniz Yılmaz Kerem Arslan Murat Çelik Elif Yılmaz