Pilates

⏱ 55 dk 👥 12 kapasite 🏷 Yüz yüze 💪 Her seviye

Karın ve sırt kaslarını (core) güçlendiren, duruş bozukluklarını gideren ve beden dengesini artıran egzersizler.

Yaklaşan Seanslar

02 Ekim 2026 - 19:00

Eğitmen: Zeynep Arslan | Cihangir (Şanti Salonu)

13 Ekim 2026 - 15:00

Eğitmen: Deniz Yılmaz | Beşiktaş (Ay Salonu)

21 Ekim 2026 - 13:30

Eğitmen: Aylin Koç | Beşiktaş (Ay Salonu)

23 Ekim 2026 - 20:30

Eğitmen: Kerem Arslan | Cihangir (Şanti Salonu)

24 Ekim 2026 - 17:00

Eğitmen: Aylin Koç | Cihangir (Şanti Salonu)