Pilates

Ders Hakkında

Karın ve sırt kaslarını (core) güçlendiren, duruş bozukluklarını gideren ve beden dengesini artıran egzersizler.

Bu Seansı Veren Eğitmen

Kerem Arslan

Hamak Yogası & Hatha Eğitmeni

Yerçekimsiz alanda esneklik ve güç kazanmanızı sağlayan eğlenceli hamak pratikleri.

Eğitmen Profili

Bu Dersi Veren Diğer Eğitmenler

Zeynep Arslan Deniz Yılmaz Aylin Koç Murat Çelik