Pilates

Ders Hakkında

Karın ve sırt kaslarını (core) güçlendiren, duruş bozukluklarını gideren ve beden dengesini artıran egzersizler.

Bu Seansı Veren Eğitmen

Berk Şahin

Yin Yoga & Meditasyon Eğitmeni

Derin rahatlama ve farkındalık seanslarıyla zihinsel denge arayan öğrencilere eşlik ediyor.

Eğitmen Profili

Bu Dersi Veren Diğer Eğitmenler

Zeynep Arslan Deniz Yılmaz Aylin Koç Kerem Arslan